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Das Team der Psychosozialen Beratungsstelle (PBS): Vorn von links Philippe Delage (Berater und Coach), Monika Briele (Sekretariat), Claudia Range (Psychol. Psychotherapeutin), Julia Thonfeld (Abteilungsleiterin), Ilka Wehling (Psychol. Psychotherapeutin); hinten von links Christine Lengemann (Sekretariat), Franziska Steinmaier (M.Sc. Psych.), Madeleine Weber (Dipl.-Supervisorin).
Foto Team Psychosoziale Beratungsstelle
Eine halbe Stelle des Angebots der Psychosozialen Beratungsstelle finanziert die Universität Kassel aus Mitteln des BMBF im Rahmen des "Qualitätspakts Lehre" (Förderkennzeichen 01PL17036).

Wer sind wir?

Die Psychosoziale Beratungsstelle (PBS) des Studentenwerks ist ein Angebot f√ľr Studierende und Angeh√∂rige der Universit√§t Kassel. In Beratungsgespr√§chen werden Rat Suchende bei der Bew√§ltigung ihrer psychischen Krisen unterst√ľtzt.


Anmeldung

  • Die Beratung ist kostenlos
  • Ausk√ľnfte k√∂nnen telefonisch erfolgen
  • Bei der Anmeldung zur Beratung werden Gespr√§chstermine pers√∂nlich vereinbart
  • F√ľr die offene Sprechstunde (Mo. und Do.) bedarf es keiner Voranmeldung
  • Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Beratungsstelle unterliegen der Schweigepflicht


Wann psychosoziale Beratung?
Verunsicherungen, Orientierungslosigkeit, psychische Probleme während des Studiums sind nichts Außergewöhnliches.
Diese Probleme treten h√§ufig in so genannten Schwellen-Situationen des Studiums auf wie: Studienbeginn, Fachwechsel, drohender Studienabbruch, Pr√ľfung, Studierende, √úbergang in den Beruf.
Oft √§u√üern sich diese Schwierigkeiten in Kontakt-Problemen, Lernschwierigkeiten, Pr√ľfungsangst, Partnerproblemen, depressiven Verstimmungen, psychosomatischen Beschwerden, Selbstwertproblemen, Angstproblemen, mitunter auch in schweren psychischen Krisen. Auch psychische Probleme, die schon lange existieren, k√∂nnen das Studium beeintr√§chtigen.

Wer kann zu uns kommen?
Alle, die Schwierigkeiten während der Zeit des Studiums und mit dem Studium haben.

  • Bei Arbeitsschwierigkeiten und Pr√ľfungs√§ngsten
  • √úberlastungsgef√ľhl und/oder psychosomatischen Beschwerden
  • Unzufriedenheit in der augenblicklichen Lebenssituation
  • Umbr√ľche im eigenen Lebensentwurf
  • Zweifel bei der Studien- und Lebensplanung
  • Konflikt bei der Entscheidungsfindung
  • Unsicherheit in Beziehungen
  • Fragen zum Konsum legaler und illegaler Substanzen (auch Angeh√∂rigenberatung)


Was bieten wir an?
Wendet sich ein Student oder eine Studentin an die PBS, wird möglichst schnell das erste Beratungsgespräch vereinbart.
Üblicherweise dauern die Gespräche 50 Minuten.

Manchmal reichen wenige Gespr√§che, um die aktuelle Problematik besser verstehen und neue Handlungsspielr√§ume zu er√∂ffnen. Es kann sich in den Gespr√§chen auch ein Bedarf an l√§ngerfristiger therapeutischer Unterst√ľtzung herausstellen (z.B. Arbeitsst√∂rungen und Pr√ľfungs√§ngste). Dann werden Rahmen und Ziele einer l√§ngeren Begleitung gemeinsam abgesteckt und vereinbart. Erscheint eine ambulante Psychotherapie sinnvoll, unterst√ľtzen wir die Suche nach einem geeigneten Therapieplatz.

Schnelle und gezielte Unterst√ľtzung in akuten Krisen dient der ersten Entlastung und verhindert die Entwicklung schwerwiegender Folgeerscheinungen und deren Chronifizierung.

Informationen √ľber unser Angebot finden Sie auch im Flyer Immer ein offenes Ohr (PDF zum Download).

Literaturempfehlungen

Es gibt ein breites Spektrum an Literatur √ľber Selbsthilfe bei psychischen Problemen. Wir haben f√ľr Sie eine Auswahl an B√ľchern zusammengestellt, die wir f√ľr hilfreich halten. Unsere Auswahl erhebt keinen Anspruch auf Vollst√§ndigkeit, sondern soll Ihnen dabei helfen, sich im ‚ÄěDschungel‚Äú zu orientieren.

Literatur zum Thema Selbsthilfe (PDF)

Kontakt

Kassel
Sekretariat: Christine Lengemann

Telefon ++49 561 804-2800
E-Mail beratung((at))studentenwerk.uni-kassel.de

Neuanmeldungen Mo. und Do. 10-12 Uhr,  Di. und Mi.  10- 15 Uhr

Offene Sprechstunde Mo. 13-14 Uhr und Do. 11-12 Uhr. Wenn Sie zur offenen Sprechstunde kommen, nehmen Sie bitte einfach im Raum 3307 Platz, wir holen Sie dann ab. Sie brauchen kein Ticket zu ziehen.

Offene Sprechstunde zu Fragen zum Konsum legaler und illegaler Substanzen (in Kooperation mit der Drogenhilfe Nordhessen e.V.) jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 13-14 Uhr.

Falls es Ihnen nicht m√∂glich ist, direkt Kontakt mit uns aufzunehmen, k√∂nnen Sie Ihr Anliegen kurz per E-Mail an Erstkontakt((at))studentenwerk.uni-kassel.de schildern. Sie bekommen innerhalb einer Woche Antwort von uns. Ihre Informationen werden von uns selbstverst√§ndlich streng vertraulich behandelt.

Adresse Campus Center, Moritzstr. 18, 34127 Kassel, Zimmer 3307

Witzenhausen
Verbindliche Anmeldung unter
Telefon ++49 561 804-2800
Die Beratung findet in Kassel statt.

Weitere Anlaufstellen f√ľr Sie

In akuten Krisensituationen kann es sein, dass wir nicht schnell genug erreichbar sind. Dann können Sie sich an diese

wenden.

Es gibt eine Reihe von Beratungsangeboten an der Uni und in der Stadt, die Ihnen in schwierigen Lebenssituationen helfen k√∂nnen. Au√üer den hier aufgef√ľhrten kann es noch weitere geben:

 

Beratungsstellen an der Universität Kassel

 

Hochschulgemeinden

 

Beratungsstellen außerhalb der Universität Kassel

Diakonisches Werk Region Kassel Zentrum f√ľr Sucht: Alkohol/Medikamente, exzessiver Mediengebrauch und Gl√ľcksspiel:

  • Caritas: Ehe-, Familien- und Lebensberatung 
  • Kabera - Beratungsstelle f√ľr Essst√∂rungen
  • FIF Info und Beratungsstelle nur f√ľr Frauen -  zu h√§uslicher Gewalt, Trennung/Scheidung, Sorge/Umgangsrecht, psychosoziale Beratung. Die Beratungen sind kostenpflichtig. Die Preise staffeln sich nach Einkommen. Im Bereich ‚ÄěH√§usliche Gewalt‚Äú sind die Beratungen f√ľr Frauen aus der Stadt Kassel kostenlos.

 

Selbsthilfegruppen